667000, Республика Тыва,
8 (394 22) 5 6262
Вы знали, что соблюдение простых правил гигиены — это один из самых доступных и эффективных способов защитить себя от множества болезней? Разберём ключевые привычки, которые действительно работают! Почему это важно? Микробы окружают нас повсюду: на руках, поверхностях, одежде. Правильная гигиена помогает прервать цепочку их передачи и снизить риск инфекций — от обычной простуды до более серьёзных заболеваний.
«Нельзя сладкое», «никакого хлеба», «только гречка и курица» — знакомо? Мы так часто пытаемся «исправиться» с понедельника, что к среде уже срываемся и чувствуем себя виноватыми.
А что, если перестать воевать с едой и начать дружить с ней? Разберём, как выстроить здоровое питание без стресса, запретов и чувства вины. Почему запреты не работают? Когда мы ставим жёсткий запрет («больше никакого шоколада!»), мозг воспринимает это как угрозу и начинает ещё сильнее хотеть запрещённого.
Доверься специалистам, позвони по телефону доверия: Единый номер по всей России - 8-800-2000-122 или 124 Единый номер по Республике Тыва - 8-962-062-3333 или 6-00-07
Группа медицинских работников Тувы в ближайшие дни отправится в Китайскую Народную Республику в рамках подготовки специалистов для работы в строящемся в Кызыле Центре восточной медицины. Сегодня для обсуждения рабочих вопросов перед их отправлением с ними встретились министр здравоохранения Анатолий Югай и исполнительный директор Культурного фонда им. Кужугета Шойгу Аяс Лопсан.
Сегодня коллективы медицинских организаций, расположенных в Кызыле, заслушали отчет Правительства Республики Тыва об итогах деятельности за 2025 год и обсудили вопросы, требующие дальнейшей проработки. Модератором на мероприятии выступил мэр города Кызыла Айдын Сарыглар. С информацией об итогах деятельности Правительства выступил министр здравоохранения Анатолий Югай.
