667000, Республика Тыва,
8 (394 22) 5 6262
Наибольшее количество оборудования, 207 единиц поступило в рамках программы «Оптимальная для восстановления медицинская реабилитация» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Современные аппараты для восстановления мелкой моторики и координации, тренажёры для разработки кистей рук, тазобедренного, голеностопного и плечевого суставов, велоэргометры, системы глубокой электромагнитной стимуляции тканей, лазеры для физиотерапии, аппараты для лечения холодным воздухом и вакуум-терапии поступили в Республиканскую больницу № 1, Консультативно-диагностический центр, Улуг-Хемский и Дзун-Хемчикский ММЦ.
На этой неделе мы говорим о подсчёте калорий — простом, но мощном инструменте заботы о здоровье. Давайте разберёмся, почему это важно.
Что такое калория?
Это единица измерения энергии, которую организм получает из пищи. Каждый приём пищи — это «заправка» топливом для:
По информации МЧС России по Республике Тыва в этом году крещенские купания в проруби запрещены из-за недостаточно крепкого покрытия льда. Министерство здравоохранения со своей стороны также категорически НЕ рекомендует купания в поруби.
В отдалённом труднодоступном Адыр-Кежиге Тоджинского кожууна при морозах ниже 40С открыли новый фельдшерско-акушерский пункт с участием первого заместителя министра здравоохранения Марианны Куулар. Новый ФАП построен по программе модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Миф 1. «Мне уже поздно начинать — возраст не позволяет»
Правда: двигаться полезно в любом возрасте. Даже пожилые люди, начавшие ходить по 30 минут в день, снижают риск смертности на 20−30%. Важно подобрать нагрузку с учётом здоровья.
Миф 2. «Если нет времени на спортзал, то и смысла нет»
Правда: физическая активность — не только спортзал. Это:
