667000, Республика Тыва,
8 (394 22) 5 6262
Если у вас появилась сонливость, повышенная раздражительность, апатия и чувство постоянного недомогания, то, скорее всего, вашему организму не хватает витаминов. Так как же избавиться от авитаминоза? Можно дать простой и банальный совет: питайтесь правильно. Пусть ваша диета будет сбалансирована и богата всеми необходимыми организму веществами, такими как белки, жиры, углеводы. И, конечно же, всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.
Иммунная система человеческого организма – это своеобразный щит, с помощью которого мы противостоим инфекциям и влияниям извне. Сильный иммунитет защищает наше здоровье и здоровье наших детей в период эпидемий. 
Дайте организму витамины
В Чеди-Хольском кожууне успешно завершён капитальный ремонт здания центральной кожуунной больницы. Работы проводились в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». С февраля этого года подрядная организация ООО «Оникс» осуществляла масштабные ремонтные работы, направленные на улучшение условий оказания медицинской помощи жителям района.
Магний — один из жизненно важных минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях, влияет на работу нервной системы, мышц и сердца, а также поддерживает здоровье костей. Несмотря на важность магния, многие люди испытывают его дефицит.
Чтобы восполнить недостаток этого минерала, важно включать в свой рацион продукты, богатые магнием. Предлагаем вашему вниманию 5 наиболее значимых источников этого ценного элемента.
Врач-невролог Республиканской больницы № 1 Донгак Аржаана Александровна заняла второе место на ежегодном конкурсе молодых учёных-исследователей, прошедшем в рамках III Всероссийского нейроконгресса с международным участием в Москве. Этот результат не просто признание личных заслуг, но и подтверждение высокого уровня профессиональной подготовки тувинских специалистов. Молодые врачи-неврологи уже не первый год входят в число победителей конкурса. Так, в прошлом году Айдыс Владимирович Кыргыс занял третье место в этом же престижном конкурсе.
