667000, Республика Тыва,
8 (394 22) 5 6262
Светлана Наважап, заведующая консультативно-оздоровительным отделением РЦОЗМП, врач-гинеколог:
Тема, о которой многие боятся говорить, но молчание здесь не выход. Речь о профилактике ранней беременности среди подростков.
Подростки ищут ответы в интернете и у сверстников, тогда как взрослые часто считают «ещё рано». На самом деле время для разговора наступает раньше, чем кажется.
Рацион — один из главных факторов профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Рассказываем, как питаться правильно.
5 правил для здоровья:
Ограничьте соль
Норма — до 5 г в сутки (1 чайная ложка без верха).
Продолжаем тему недели профилактики ХНИЗ. Сегодня — о том, какие показатели нужно контролировать и почему.
Ключевые цифры вашего здоровья:
Артериальное давление (норма — до 120/80 мм рт. ст.). Повышенное давление — главный фактор риска инфарктов и инсультов.
С прошлого декабря в Перинатальном центре используют 2 новых аппарата кардиотокографии (КТГ) для отслеживания состояния малыша прямо во время родового процесса. Аппарат приобретен по региональному проекту «Охрана материнства и детства» национального проекта «Семья».
В рамках недели профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) напоминаем: большинство таких болезней можно предупредить.
- Что такое ХНИЗ?
Это длительно протекающие заболевания, которые не передаются от человека к человеку. К основным типам относятся:
