667000, Республика Тыва,
8 (394 22) 5 6262
Возраст — не повод отказываться от физической активности! Напротив, грамотно подобранные упражнения помогают сохранить подвижность, укрепить здоровье и улучшить качество жизни в зрелые годы. Разберёмся, какие нагрузки безопасны и полезны для людей старше 60 лет.
Министерство здравоохранения Республики Тыва продолжает работу по обеспечению доступной и своевременной медицинской помощи участникам специальной военной операции, ветеранам боевых действий и членам их семей.
Спорт должен укреплять здоровье — но что, если после тренировок вы чувствуете себя хуже, чем до них? Возможно, вы столкнулись с перетренированностью. Разберёмся, как распознать это состояние и вернуть баланс. Что такое перетренированность? Это состояние возникает, когда организм не успевает восстанавливаться между тренировками. Вместо пользы вы получаете стресс для всех систем — и прогресс не просто останавливается, а идёт назад.
Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) - опасное инфекционное заболевание, которое может поражать центральную нервную систему и приводить к серьезным последствиям для здоровья. Если вас укусил клещ и вы не вакцинированы против клещевого вирусного энцефалита, необходимо как можно скорее обратиться в медицинскую организацию для консультации врача.
В Министерстве здравоохранения Тувы состоялась рабочая встреча руководства ведомства во главе с первым заместителем министра здравоохранения РТ Марианной Куулар с делегацией экспертов НМИЦ им. ак. Е.Н. Мешалкина Минздрава России. Выездное мероприятие проходит в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
