Калорийность еды и зачем же их считать?
Начнем с основ, так что такое калории? Калория – единица измерения энергии, которую организм получает из пищи. Энергия нам необходима для выполнения всех жизненных функций. Калорийность продуктов определяется количеством энергии, которое они предоставляют организму при переваривании.
Для определения своей нормы калорий можно воспользоваться различными общедоступными формулами. Эти формулы учитывают возраст, пол, вес, рост и уровень физической активности. Также существуют онлайн-калькуляторы, которые помогут быстро получить приблизительные значения.
«Меня никто не понимает»: куда обратиться за психологической помощью
Доверься специалистам, позвони по телефону доверия:
Единый номер по всей России - 8-800-2000-122 или 124
Единый номер по Республике Тыва - 8-962-062-3333 или 6-00-07
Министерство здравоохранения Тувы приглашает принять участие во Всероссийском конкурсе среди врачей и специалистов с высшим немедицинским образованием и Всероссийском конкурсе «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием».
Участники конкурса могут быть выдвинуты от медицинской организации или путем самовыдвижения. Регистрация по ссылке konkurs.minzdrav.gov.ru После регистрации или входа в систему по учетной записи будут доступен портал загрузки документов до 30 апреля 2025 года.
Сегодня в селе Ийме Дзун-Хемчиского кожууна состоялась торжественная церемония открытия нового здания ФАП, построенного по программе модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта "Здравоохранение" с участием министра здравоохранения Анатолия Югая.
ФАП построен по типовому проекту в соответствие санитарным правилам и нормам организации объектов здравоохранения - с подачей горячей и холодной воды, подключением к Интернету, что дает возможность организации телемедицинских консультаций.
#Модернизация_первичного_звена_здравоохранения#Минздрав_Тувы
Сразу 4 объекта сельского здравоохранения сегодня открыты в селах Авыйган и Кок-Хаак Каа-Хемского, Саглы Овюрского и Элегест Чеди-Хольского кожуунов, построенные по программе модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Здравоохранение».
Новое здание врачебной амбулатории в селе Элегест Чеди-Хольского кожууна открылось сегодня с участием министра здравоохранения Анатолия Югая. Министр поздравил жителей и коллектив врачебной амбулатории со знаменательным событием и с Новым годом, пожелал крепкого здоровья и рассказал, что программа модернизации первичного звена здравоохранения продолжится в рамках нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».