667000, Республика Тыва,
8 (394 22) 5 6262
Онкологические заболевания остаются одной из ведущих причин смертности в мире. Однако многие виды рака можно предотвратить или выявить на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. В этом посте мы рассмотрим основные меры профилактики, которые помогут снизить риск развития рака.
- Здоровый образ жизни
- • Правильное питание: Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск рака. Ограничьте потребление обработанных продуктов, красного мяса и сахара.
- • Физическая активность: Регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю) способствует поддержанию здорового веса и снижает риск развития различных видов рака.
- • Поддержание здорового веса: Избыточный вес и ожирение связаны с повышенным риском развития рака, включая рак молочной железы, кишечника и простаты.
Министерство здравоохранения сердечно поздравляет народного врача Республики Тыва Екатерину Кыргысовну Норбу с 85-летним юбилеем! 
Екатерина Кыргысовна на протяжении 52 лет помогала началу новой жизни и внесла свой значительный вклад в снижение младенческой и материнской смертности, удержанию высокого показателя рождаемости в республике.
Трансжиры - это соединения, которые образуются в процессе гидрогенизации растительных масел. Они широко используются в пищевой промышленности, так как придают продуктам привлекательный внешний вид, увеличивают срок их хранения и снижают стоимость производства.
Однако трансжиры могут нанести серьёзный вред здоровью.
Наталья Агапова: "Крещенские купания в проруби предназначены только для закаленных и здоровых людей"
Крещение — это один из самых значимых христианских праздников, который отмечается 19 января. В этот день многие верующие совершают обряд погружения в воду, символизирующий очищение и обновление. Но, несмотря на духовное значение праздника, важно помнить о безопасности.
Несколько рекомендаций при крещенском купании от заместителя главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Агаповой.
Друзья, продолжаем знакомить вас с достижениями ушедшего 2024 года в области здравоохранения.
Уникальная операция по реконструкции аневризмы АФ-фистулы левой верхней конечности впервые в Туве проведена в марте 2024 года врачом сердечно-сосудистым хирургом Республиканской больницы №1 Буяном Борисовичем Эрендеем.
