В рамках Недели осведомлённости о заболеваниях сердца развеиваем популярные мифы, которые мешают вовремя обратиться к врачу.

Миф 1. «Болезни сердца — только для пожилых».

Факт: риски растут с возрастом, но инфаркты и аритмии случаются и у молодых из‑за стресса, ожирения, врождённых пороков.

Миф 2. «Если нет боли в груди — сердце в порядке».

Факт: многие заболевания (гипертония, атеросклероз) долго протекают бессимптомно. Только анализы и обследования выявляют их на ранней стадии.

Миф 3. «Спорт вреден для сердца».

Факт: умеренные нагрузки укрепляют сердце. Опасны только чрезмерные усилия при уже имеющихся заболеваниях.

Миф 4. «Таблетки от давления можно пить только при высоком пульсе».

Факт: гипертония часто «тихая». Принимать препараты нужно по назначению врача, даже если вы не чувствуете симптомов.

Миф 5. «Наследственность — приговор».

Факт: даже при семейном риске правильное питание, движение и контроль давления снижают вероятность болезни.

Знайте правду — берегите сердце!