Алкоголь — это не просто напиток для расслабления, а психотропное вещество, канцероген, который поражает все органы: Сердечно-сосудистая система: сосуды сначала расширяются, затем резко сужаются. Это снижает их эластичность, ведёт к атеросклеротическим бляшкам, повышению давления, аритмии, ишемической болезни сердца и даже инфаркту 

Нервная система: первоначальная эйфория сменяется истощением. Возможны раздражительность, агрессивность, расстройства памяти, головные боли, снижение интеллектуальных способностей. В тяжёлых случаях — инсульты и деменция .

Печень: избыточное накопление жира в клетках печени приводит к гепатиту, фиброзу, циррозу и даже злокачественным опухолям .
Мочеполовая система: нарушение водно-солевого баланса, почечная недостаточность, проблемы с эрекцией, бесплодие .
Желудочно-кишечный тракт: воспалительные процессы, гастрит, панкреатит, заболевания желчных путей .
Костно-мышечная система: артрозы, остеопороз, мышечная слабость .
Эндокринная система: снижение выработки тестостерона, изменение распределения жировой ткани (по женскому типу), импотенция .

 Влияние на репродуктивное здоровье

Злоупотребление алкоголем нарушает выработку мужских гормонов.
Страдают не только яички, но и печень, которая играет ключевую роль в балансе эндокринной системы .
Пиво, насыщенное фитоэстрогенами, особенно вредно — оно снижает либидо и ухудшает качество спермы .

 Правила безопасного потребления

Не существует «безопасной дозы» алкоголя — даже малые дозы могут навредить. 

 Что делать, если есть проблема с алкоголем?

пройдите диспансеризацию — врач оценит риски и даст рекомендации;
проанализируйте своё потребление алкоголя и сравните с границами рискованного употребления;
при необходимости обратитесь к специалисту за помощью.

 Забота о здоровье — это выбор сильных мужчин! Откажитесь от алкоголя или сведите его потребление к минимуму — сохраните своё здоровье и качество жизни.

#МужскоеЗдоровье #НеделяМужскогоЗдоровья #МинздравТувы #ЗОЖ